Friday, October 15, 2010

Adakah saya lactose intolerance?

Saya start minum anmum for maternal baru je since bulan lepas. Itu pun beli tapi tak bukak². Takde nafsu nak minum susu. Tapi sebab fikir saya kena ada sumber kalsium, bukan just untuk saya, untuk si anak jugak, saya pun gagah kan diri bancuh susu setiap pagi. Mula² start minum tuh memang saya perasan, lepas Subuh minum susu perut saya macam angin. Saya diamkan aje lah sebab pikir masa tu memang morning sickness saya tak berapa nak stable lagi. And lately nih bila minum je saya semacam kena diarrhea. Memulas² perut, berkali² ke toilet. Pelik sungguh. Sebelum pregnant saya ok je dengan susu. Ke tak sesuai anmum, kena tukar enfamama? Ke kena tukar ke susu kotak je terus? Mmm...

Kalau saya betul² lactose intolerance, for sure lah lepas makan kek ke, roti susu ke, milo ke, strawberi shake ke mesti saya terkena jugak effect yang sama kan? Pelik. Somehow, I managed to google about it read through this. Perhaps I should change my calcium supply; from milk to leafy greens, tofu, soy milk, etc as suggested. Tapi saya rasa saya tetap perlu consume susu. Seriau jugak bila baca artikel ni. Atau pun saya kena ikut my previous pregnancies routine - saya bancuh anmum dengan cold water. Minum sejuk². Atau minum susu selepas makan? Tak boleh masa perut kosong? Wah! Banyak betul experiment nak kena buat. Hehehe. Ok, wiken ni kita kasi try lah! ;)

Atau ada sesape facing the same problem ke? Boleh share experience & suggestions? ;)

3 comments:

yatie sawanila said...

i mmg lactose intolerance.. certain brand susu je blh minum....
so normally i minum susu soya jer esp masa pregnant.
since susu lain mcm takleh minum asal minum sakit perut, i only drink susu cap dutch lady or farmhouse.perasa coklat

m-i-o said...

OMG! we are having the same problem here :(

sy memang takleh minum susu utk pregnancy kali ni. tak kesahlah susu bancuh ke, susu kotak ke, susu soya ke - memang rasa cirit birit lepas tu. and yes, ada rasa banyaaaakkkkkkk gas dalam badan. siap terkentut-kentut, sendawa burp-burp-burp dan perut berbunyi2.

pastu bila teruk sgt sy muntah2 sebab angin dalam badan tu macam menolak keluar segala yg ada dalam perut.

and it happens until now - when i already reach 29th weeks!

heran gile tau sebab sy jenis sgt suka minum susu, takde masalah dengan susu sebelum ni, dan previous pregnancy memang bantai susu at least 1 liter everyday without fail - setakat susu UHT 1 liter tu sekali harung je - sedap sangat rasanya! sekarang tidak lagi - alamatnya perut sakit.

sy memang sgt risau. sampai rasa nak buat detailed scan manala tau ada effect apa2 kat baby dalam perut. dahla pemakanan pun tak seimbang, asyik sakit perut aje.

eZa said...

yatie:: noted! kalau takleh gak bancuh kene try kotak. strawberi ke coklat flava.. hehe ;)

mio:: haa kan? b4 pregnant minum susu relax jek. tp la ni mcm pelik boleh lak cirit-birit. sy pun risau jgk nih nk c/up. makan main taram jek. ni asik nk ke toilet je. takut sugar level tinggi jek nih. hope not! :( hope kite sume sihat² belaka eh ;)

p/s: betul lah org kate, lain pregnancy lain ragam. takkan same mcm sebelumya :)